謝志明演示太極拳法。

　　海口網(wǎng)5月14日消息（記者鐘圓圓 攝影報(bào)道）5月14日，由海口市文體局主辦、海南省武術(shù)協(xié)會(huì)協(xié)辦的“2018年海口全民武術(shù)太極拳培訓(xùn)公益活動(dòng)”秀英區(qū)開班儀式在秀英區(qū)時(shí)代廣場(chǎng)舉行。俄羅斯友人謝志明是個(gè)“太極癡”，練習(xí)太極拳多年，他也加入到培訓(xùn)教練團(tuán)隊(duì)，做起了助教，免費(fèi)教秀英區(qū)的拳友們學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)化太極拳。

　　住在時(shí)代廣場(chǎng)附近的社區(qū)居民陳阿姨今年65歲，她練習(xí)太極拳15年，幾乎每天都要抽出時(shí)間和拳友們練上一個(gè)小時(shí)。“謝志明教練打得挺好，有模有樣，太極拳是中國的傳統(tǒng)文化，我們要好好傳承下去。” 陳阿姨說道，太極拳作為中國傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)，有武術(shù)本身的魅力，更蘊(yùn)含了中國傳統(tǒng)的陰陽相濟(jì)的哲學(xué)觀和天人合一的思想，一定要把太極拳的精髓傳承下去。現(xiàn)在教練團(tuán)隊(duì)來到社區(qū)，計(jì)劃為社區(qū)居民免費(fèi)培訓(xùn)35天，大家都很期待。

社區(qū)居民練習(xí)太極拳。

　　“太極非常奇妙，招式看起來很輕柔，其實(shí)藏著很大的力量。” 謝志明說道，他從事廣告業(yè)20多年，長期高強(qiáng)度的工作讓他深受腰椎疼痛等職業(yè)病的折磨。2014年9月，他順利考取了海南大學(xué)的研究生，在留學(xué)期間，導(dǎo)師建議他跟隨自己的朋友學(xué)習(xí)太極拳，太極拳不僅緩解了他的病痛，還讓他結(jié)交了許多朋友，現(xiàn)在太極拳已經(jīng)成為他生活中不可或缺的一部分。趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，他當(dāng)起了助教，教更多社區(qū)居民學(xué)習(xí)太極拳，從太極拳中獲益。

　　據(jù)悉，本次公益培訓(xùn)活動(dòng)在全市四個(gè)區(qū)陸續(xù)開展，培訓(xùn)老師團(tuán)隊(duì)由國內(nèi)傳統(tǒng)太極名家和省內(nèi)高校武術(shù)專業(yè)的教授組成，教授社區(qū)居民太極拳的禮儀、手型手法、步型步伐，傳授太極拳的腿法、身法、虛實(shí)變化、呼吸方法、站樁功法，力爭(zhēng)讓每一位參訓(xùn)人員學(xué)會(huì)一套24式簡(jiǎn)化太極拳。

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