海口網(wǎng)2月14日消息（記者李珊珊）14日，海口網(wǎng)（微信號(hào)：haikouwang2013）記者從海口市文化廣電出版體育局獲悉，為營(yíng)造春節(jié)期間濃郁的全民健身氛圍，2月16日9：00—12：00，體育大拜年·2019海口全民健身推廣活動(dòng)將在五源河體育場(chǎng)舉行。

　　活動(dòng)項(xiàng)目包含：

　　1、競(jìng)賽類（主場(chǎng)）（各項(xiàng)目前50名參與者有機(jī)會(huì)獲獎(jiǎng)）

　　（1）顛足球：5人一組，每人在規(guī)定時(shí)間（1分鐘）內(nèi)按規(guī)則顛球次數(shù)多為勝，每組前三名有獎(jiǎng)。

　　（2）百步穿楊：5人一組，距球門(mén)15米處定點(diǎn)射門(mén)5次，球門(mén)前有九宮格數(shù)字1—9裁判每次隨機(jī)選擇數(shù)字踢中數(shù)字多者勝，每組前三名有獎(jiǎng)。

　　（3）帶球繞樁：5人一組，每人帶球順利繞過(guò)4個(gè)樁，用時(shí)最短者勝，每組前三名有獎(jiǎng)。

　　（4）踢毽子：5人一組；?每位參賽者有2次機(jī)會(huì)，取最佳成績(jī)；每組的第一名有獎(jiǎng)。

　　（5）跳繩：5人一組；一分鐘內(nèi)跳繩，次數(shù)多者勝；每組的第一名有獎(jiǎng)。

　　2、健身類（主場(chǎng)）（各項(xiàng)目前50名參與者有機(jī)會(huì)獲獎(jiǎng)）

　　（1）健身徒手訓(xùn)練和小器械訓(xùn)練教學(xué)：健身專家免費(fèi)指導(dǎo)。

　　（2）健身知識(shí)及營(yíng)養(yǎng)講座。

　　（3）平板支撐：5人一組，設(shè)男女組，以一分鐘計(jì)時(shí)，次數(shù)多者勝；每組的第一名有獎(jiǎng)。

　　（4）俯臥撐：5人一組，設(shè)男女組，以一分鐘計(jì)時(shí)，次數(shù)多者勝；每組的第一名有獎(jiǎng)。

　　（5）仰臥起坐：5人一組，設(shè)男女組，以一分鐘計(jì)時(shí)，次數(shù)多者勝；每組的第一名有獎(jiǎng)。

　　（6）引體向上：5人一組，設(shè)男女組，以一分鐘計(jì)時(shí)，次數(shù)多者勝；每組的第一名有獎(jiǎng)。

　　3、五公里炫彩跑：參賽選手繞主場(chǎng)跑5公里，排名前50者有獎(jiǎng)。

　　4、市民身體體側(cè)分析（A廣場(chǎng)）（限300人次參加）：含新陳代謝、脂肪、肌肉、無(wú)機(jī)鹽等指標(biāo)。

　　5、樂(lè)高四子琪對(duì)抗賽（主場(chǎng)）（限40人次參加）：2人一組，每組限定1人獲勝，小組獲獎(jiǎng)?wù)攉@樂(lè)高瀕危動(dòng)物環(huán)保展當(dāng)天參觀門(mén)票一張。???????

　　市民可在網(wǎng)上進(jìn)行報(bào)名，每名選手可報(bào)三個(gè)項(xiàng)目，具體參與資格以現(xiàn)場(chǎng)發(fā)號(hào)為準(zhǔn)。報(bào)名選手年齡限制在6周歲至65周歲，報(bào)名選手必須身體建康，凡患心臟疾病、癲癇、哮喘等一切不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病不宜參加，2月15日16：00截止報(bào)名。

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