近日，接連發(fā)生的幾起學(xué)生跑步猝死事件引起了社會廣泛關(guān)注，一些中小學(xué)也因此暫停了中長跑項目。12月5日，教育部體衛(wèi)藝司司長王登峰曾表示，體育課不被學(xué)校重視由來已久，這是直接導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降和體育教師在學(xué)校里的地位較低的重要原因。
中國教科院的調(diào)查也顯示，國內(nèi)高中階段能達(dá)到每天一小時體育活動的學(xué)校不足50%。但據(jù)了解，北京市中小學(xué)體育課教學(xué)在國內(nèi)較規(guī)范，多數(shù)學(xué)校的學(xué)生都能達(dá)到每天一小時的體育運(yùn)動?！爸袊鴮W(xué)生體質(zhì)健康狀況持續(xù)下降問題，不是一朝一夕的問題。近五年來，由于各方重視、干預(yù)，體能素質(zhì)顯現(xiàn)出下降速度減緩甚至好轉(zhuǎn)等現(xiàn)象?！卑ㄖ袊炭圃后w衛(wèi)藝中心主任吳鍵在內(nèi)的多位專家指出，學(xué)生體質(zhì)健康下降，學(xué)校體育課很容易成為眾矢之的，但究其原因，體育課只是表象問題，深層的是社會問題，涉及到學(xué)校、家長、社會等各個方面。
公立學(xué)校 校內(nèi)外體育也具“中國特色”
記者了解到，教育部2007年發(fā)布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，并開始在全國開展億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，要求各地學(xué)校保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日至少有一小時體育鍛煉時間。根據(jù)國家要求，小學(xué)低年級每周要有四節(jié)體育課，高年級每周三節(jié)，中學(xué)每周要有兩節(jié)。除了體育課之外，學(xué)校還有課間操、跑操等，以保證學(xué)生每天至少一個小時的體育運(yùn)動。而從記者了解的情況來看，北京多數(shù)學(xué)校都能達(dá)到此要求。但專家認(rèn)為，對于正處在成長發(fā)育期的中小學(xué)生來講，每天一小時的體育運(yùn)動時間還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
重視體育的特殊作用
學(xué)校代表：北京師大附中 畢業(yè)班增加一節(jié)體育課
時至嚴(yán)冬，中小學(xué)的體育課也以中長跑為主要內(nèi)容。北京五中分校的一位學(xué)生坦言，自己并不是很喜歡跑步，覺得很枯燥，好在每節(jié)課還有十幾分鐘的自由活動時間，可以打打籃球。除了體育課之外，學(xué)校每天還有課間操和跑操，基本能保證一個小時的體育運(yùn)動。
“學(xué)生的身體健康、心理健康和安全是所有教育工作的基礎(chǔ)?！北本煷蟾街行ｉL劉滬認(rèn)為，“體育在素質(zhì)教育中具有特殊作用，不僅可以提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的道德品質(zhì)，振奮精神，而且有助于完善學(xué)生的文化素質(zhì)，促進(jìn)智育發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力，同時也是學(xué)生感受美、體驗美、創(chuàng)造美的過程。”
據(jù)介紹，除了按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)開設(shè)的體育課之外，北京師大附中還特別規(guī)定，學(xué)生高中三年的選修課6個學(xué)分中，必須有2學(xué)分是體育選修的學(xué)分，否則不予畢業(yè)。初三、高三年級還增加了一節(jié)體育課，并且一直開到中、高考前。每天放學(xué)后，每個年級必須參加“天天練”，進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)。
在談到畢業(yè)班為何增加體育課時，北京師大附中體育教研組組長武杰解釋，身體素質(zhì)與沖刺中高考是相輔相成的，體育鍛煉還能培養(yǎng)學(xué)生的意志力，調(diào)節(jié)情緒?！艾F(xiàn)在能明顯感覺到冬天學(xué)生生病的少了”。
新課改提倡運(yùn)動方法多樣
學(xué)校代表：景泰小學(xué) 堅持控制學(xué)生體重
“新課改以來，中小學(xué)體育課強(qiáng)調(diào)‘健康性’，提倡運(yùn)動方法多樣化，淡化運(yùn)動競技，對學(xué)生運(yùn)動速度、力量、靈敏性等方面的要求有所降低，運(yùn)動強(qiáng)度大的項目受到了限制。”北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動學(xué)院教授高嶸說，有人認(rèn)為，可以通過跳健美操、游戲的方式來代替長跑。“我認(rèn)為在不違反健康原則的前提下，學(xué)生需要一些對抗運(yùn)動來進(jìn)行內(nèi)心刺激。我不同意將運(yùn)動體能與健康體能完全對立?！?/p>
景泰小學(xué)一位體育老師對此感到很無奈，“現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，家長對孩子的人身安全非常敏感。雖然有一些保障措施，但體育運(yùn)動出現(xiàn)意外傷害在所難免。所以過去的單杠、跳箱等項目都沒有了?，F(xiàn)在小學(xué)體育課的主要內(nèi)容就是體操、武術(shù)，跑、跳、投等練習(xí)。身體素質(zhì)練習(xí)又枯燥又累，所以我們也會安排一些游戲。如低年級會有4人一組的老鷹捉小雞游戲?！?/p>
該校王老師還介紹，五六年前，學(xué)校五六年級大概有半個班的孩子超重。從那時起，學(xué)校決定從一年級起就給學(xué)生加大運(yùn)動量，每個學(xué)期都要稱身高體重，有超重的就會通知班主任、家長，讓孩子注意合理飲食，加大運(yùn)動量。每年開春，學(xué)校也會加開一個肥胖學(xué)生的鍛煉班。這幾年控制的效果比較明顯。
北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動學(xué)院教授張建華則指出，新課標(biāo)是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容，對授課內(nèi)容沒有作具體規(guī)定，學(xué)校老師可以根據(jù)教學(xué)、學(xué)生興趣等具體情況來進(jìn)行教學(xué)。結(jié)果就導(dǎo)致了南瓜、扁擔(dān)、服裝表演進(jìn)入了體育課堂，有些老師所謂的新穎內(nèi)容實(shí)際偏離了體育課應(yīng)該教授的東西?，F(xiàn)在教育部門也對此做了一些修訂，糾正這種偏差?！拔艺J(rèn)為體育課程有兩條主線是不可動搖的，一是運(yùn)動文化的傳承，一是健康體能的發(fā)展?！?/p>
家長也是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的原因
“體能下降也是發(fā)達(dá)國家和中等發(fā)達(dá)國家青少年面臨的一個問題?！睆埥ㄈA解釋，這主要是社會變遷，人類生活方式的變化所引起的。比如，過去學(xué)生都是走路、騎車上學(xué)，現(xiàn)在都坐公交、地鐵甚至私家車了。
吳鍵認(rèn)為，中國學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下降還有“中國特色”：“家長沒有鍛煉習(xí)慣、家長對孩子過度保護(hù)、學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康狀況不良的重要原因。中國教科院的調(diào)查顯示，家長群體有鍛煉習(xí)慣的不足30%，高三階段學(xué)生每天做作業(yè)時間超過4個小時的達(dá)到70%。‘校鬧’也是一個困擾中小學(xué)校正常開展體育活動的嚴(yán)重問題。學(xué)生如果在學(xué)校體育課上出現(xiàn)運(yùn)動傷害，家長的無理要求令學(xué)校頭痛。出于安全考慮，許多學(xué)校被迫取消了長跑、器械體操等鍛煉價值高、鍛煉效果好的體育項目。于是，就形成一個導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康下降的惡性循環(huán)：越不練，越下降；越下降，越容易受傷；越受傷，越不許練。”
孩子的體育鍛煉也確實(shí)沒有引起家長重視。武杰坦言，每次開家長會后很少有家長跟體育老師交流，家長只在意體質(zhì)健康測試的分?jǐn)?shù)?！俺呛⒆佑畜w育特長，否則誰會關(guān)注孩子的體育鍛煉呢。”一名初一學(xué)生家長說。
高嶸指出，對處于成長發(fā)育期的中小學(xué)生來講，每天一小時的體育運(yùn)動遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。國家規(guī)定每天一小時的運(yùn)動也是無奈之舉，算是維系學(xué)生健康的底限吧。
■ 專家說法
改善學(xué)生體質(zhì)需要綜合干預(yù)
●吳鍵，中國教科院體衛(wèi)藝中心主任
與中國情況不同，受文化傳統(tǒng)和人才培養(yǎng)理念的影響，國外學(xué)校體育開展情況相對較好。西方國家對體育好、運(yùn)動能力強(qiáng)的人的“英雄崇拜”和良好的鍛煉氛圍，使得學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉；日本等亞洲國家對“強(qiáng)健體魄”追求的理念和習(xí)慣，形成了“刻板”的體育傳統(tǒng)。即使是寒冬大雪天，日本的中小學(xué)生還是短裙、短褲，還常常坐在冰冷操場上，這在中國難以想象。
在國外，“體育運(yùn)動本身就是有風(fēng)險的活動，參加體育活動，就要承受這種風(fēng)險”。這是社會認(rèn)同的理念。同時，由于有完善的保障、保險制度，學(xué)生一旦受傷，學(xué)校、家長就立刻通知醫(yī)院、保險部門進(jìn)行及時處置，“校鬧”現(xiàn)象不會出現(xiàn)。所以，要改善學(xué)生的體質(zhì)健康，需要進(jìn)行綜合干預(yù)、對癥下藥。
國內(nèi)的中小學(xué)體育課存在問題
●高嶸，北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動學(xué)院教授
一般來講，國內(nèi)經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)達(dá)地區(qū)如北京、上海、江蘇、浙江等地學(xué)校體育課開展的情況較好，經(jīng)濟(jì)、文化欠發(fā)達(dá)地區(qū)體育教學(xué)存在的問題可能會比較多。但總體來講，國內(nèi)的中小學(xué)體育課存在一些問題，如整體設(shè)計上缺乏系統(tǒng)的理論基礎(chǔ)，缺乏一脈相承的主線的東西，所以總是在調(diào)整，理論也跟不上實(shí)踐的發(fā)展；體育課的定位不夠明確，有些人對競技運(yùn)動缺乏準(zhǔn)確的理解，排斥競技運(yùn)動。
但最大的一個問題還是校內(nèi)體育沒有與校外體育有機(jī)結(jié)合起來，學(xué)生在校外沒有時間和空間進(jìn)行運(yùn)動。一些孩子放學(xué)回家后想打會兒籃球，家長說寫完作業(yè)再去，結(jié)果寫完作業(yè)天黑了也玩不成了，當(dāng)然這與整個大環(huán)境是有關(guān)系的。
我建議學(xué)?？梢栽谡n外組織長期的競賽活動，激活學(xué)生的課外體育。但這種競賽應(yīng)該是全員參與的，可以有一些變通方式，比如調(diào)整比賽的規(guī)則，比賽小型化等，這樣可以最大限度地讓學(xué)生參與進(jìn)來。本版采寫/新京報記者孔悅
國際學(xué)校以熱門運(yùn)動融入國外教育
國際學(xué)校學(xué)生走的是留學(xué)路徑，而在國外的大學(xué)教育中體育精神的培養(yǎng)是重要教育內(nèi)容之一，參與體育活動也是融入國外大學(xué)生活的有效途徑之一，因此國際學(xué)校對體育課、體育活動都非常重視，在初中、高中階段每周開設(shè)2-3節(jié)，并且針對國外的熱門運(yùn)動開設(shè)橄欖球、網(wǎng)球、高爾夫等特色課程。與此同時，民辦的國際學(xué)校多為寄宿制，學(xué)生在校時間較長，且沒有高考壓力，因此能有更多的時間投入到體育活動中去。
■ 體育課樣本
引入美四大聯(lián)賽運(yùn)動項目
學(xué)校代表：北京昌平新東方外國語學(xué)校
據(jù)體育老師羿成勇介紹，學(xué)校每周安排2節(jié)普修體育課，每節(jié)課40分鐘。從教學(xué)內(nèi)容看，整個學(xué)期分成不同的模塊，每個模塊時間約在3-4周。在體育教學(xué)大綱安排教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，會引入美國四大聯(lián)賽中的橄欖球、棒球、籃球等運(yùn)動項目，目前已開設(shè)的包括橄欖球、極限飛盤等在內(nèi)的特色課程，下學(xué)期還計劃開設(shè)棒球、馬術(shù)、高爾夫等。中國特色項目中則有羽毛球、武術(shù)、體操等。
以橄欖球課為例，高中階段開設(shè)的是5人制腰旗橄欖球，希望學(xué)生通過3-4個學(xué)期的學(xué)習(xí)，對橄欖球運(yùn)動有一定了解，能夠組織比賽。羿成勇說，一堂橄欖球課通常包括以下幾部分：第一步，學(xué)生集合，老師介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括上節(jié)課的回顧和本節(jié)課的重點(diǎn)，如果是第一節(jié)課，老師會介紹整個模塊的內(nèi)容。第二步，常規(guī)準(zhǔn)備活動，“我們希望能將團(tuán)隊精神、合作精神的培養(yǎng)融入體育課的教學(xué)，因此在準(zhǔn)備活動中我們會有類似軍事化的管理，要求學(xué)生步伐一致、隊列一致，”羿成勇說，整個準(zhǔn)備活動包括400米左右的慢跑，拉伸練習(xí)、腳步移動性練習(xí)，傳接球技術(shù)練習(xí)等，“我們在每個班還會培養(yǎng)2-3個四分位，專門負(fù)責(zé)傳球，擔(dān)任四分位的學(xué)生要求具備非常好的手感、技術(shù)動作標(biāo)準(zhǔn)、視野意識好，身體素質(zhì)也不錯，而且得愿意幫助老師和同學(xué)”。第三步，技術(shù)練習(xí)。包括跑分技術(shù)和傳接球技術(shù)的復(fù)習(xí)。按照教案設(shè)計，初三和高一的內(nèi)容主要是跑動路線，以及魚鉤接球、直線長傳等接球技術(shù)訓(xùn)練，在高二、高三則主要是戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練，同時進(jìn)一補(bǔ)強(qiáng)化技術(shù)。
此外，學(xué)生每學(xué)期還會有4-5門的體育選修課，項目包括網(wǎng)球、籃球、橄欖球、柔術(shù)等，選修課的安排是每周一節(jié)，時間為1個半小時。因為是寄宿制，學(xué)生課余還有較多時間進(jìn)行體育鍛煉。根據(jù)學(xué)校的安排，每天早上6點(diǎn)半是跑早操，800米，但通常會按照1000米來要求。天氣暖和時，課間安排做操，冬天天冷時，課間操也改為800米耐力跑。下午5點(diǎn)下課后，學(xué)生還會有1小時40分鐘可以自由安排，很多學(xué)生會去參加各類體育社團(tuán)或訓(xùn)練隊。此外，學(xué)校每學(xué)期還會組織各種比賽，如冬季長跑活動，路程大概是5公里。
初中強(qiáng)調(diào)選修課，高中強(qiáng)調(diào)普修課
學(xué)校代表：北京市二十一世紀(jì)國際學(xué)校
“我們的學(xué)生全寄宿，學(xué)校管理者本身就愛好體育，對學(xué)生的體育鍛煉也非常重視”。北京市二十一世紀(jì)國際學(xué)校德育主任秦元升告訴記者。據(jù)秦元升介紹，僅跑步一項，學(xué)生每天就得跑2500-3000米，超過國家規(guī)定的高中2000米、初中1500米的要求，“每天6點(diǎn)40到7點(diǎn)是早操時間，學(xué)生要跑1200米左右；9點(diǎn)半到10點(diǎn)是課間操時間，平時是做廣播操和學(xué)校自編的操，冬天也是跑步，初中3圈，高中4圈，也就是1200米和1600米”。
除此之外，無論是初中還是高中，一周都有三節(jié)體育課，每次40分鐘，體育課的設(shè)置按照國家體育教學(xué)大綱要求，同時也將網(wǎng)球、橄欖球等內(nèi)容涵蓋其中。另外，每天下午4點(diǎn)40下課后，學(xué)生還有2個小時的課外活動時間，可以去參加籃球、足球、羽毛球、跆拳道等體育社團(tuán)。
秦元升說，學(xué)業(yè)壓力對國際學(xué)校的體育課開展基本沒有影響，“初三的體育課更多，因為初三有體育中考，初三學(xué)生運(yùn)動量更大。在高中階段，雖然學(xué)生要應(yīng)對托福、SAT等考試，但他們有住校優(yōu)勢，可以利用早上、課外時間運(yùn)動。”
以初中體育課為例，在教學(xué)內(nèi)容上既針對體育中考有相應(yīng)的訓(xùn)練，同時也考慮到了學(xué)生的興趣。據(jù)體育老師趙磊介紹，初三的體育課包括：2分鐘以內(nèi)完成集合，然后慢跑400米，大概用時1分半到2分鐘，還會有一些熱身運(yùn)動，大概在10分鐘以內(nèi)。接下來是20分鐘左右的2公斤實(shí)心球投擲練習(xí)。最后10分鐘，趙磊會讓學(xué)生做兩組俯臥撐，鍛煉上肢力量。而在初二的體育課中，則不會安排這么大比重的實(shí)心球練習(xí)，通常在10-15分鐘練習(xí)后，會跟學(xué)生做一些像腰旗橄欖球項目的練習(xí)。
在體育課的設(shè)置中也充分考慮初、高中階段的不同。初中階段強(qiáng)調(diào)選修課，高中體育課強(qiáng)調(diào)普修課，會在其中開設(shè)高爾夫、橄欖球、棒球等內(nèi)容。秦元升說，學(xué)校還會借助各類資源，請專業(yè)教練、運(yùn)動員與學(xué)生一起搞活動，也會經(jīng)常與澳洲、美國等學(xué)校的選手交流或比賽。
■ 校方觀點(diǎn)
創(chuàng)設(shè)氛圍吸引孩子來運(yùn)動
●秦元升，北京市二十一世紀(jì)國際學(xué)校德育主任
體育運(yùn)動在增強(qiáng)孩子體質(zhì)的同時也有利于培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，有助于培養(yǎng)一個積極、樂觀、堅強(qiáng)、向上心態(tài)。但要想讓孩子喜歡上體育，關(guān)鍵還得創(chuàng)設(shè)一種氛圍把孩子吸引到體育運(yùn)動中來，讓體育鍛煉成為一種習(xí)慣，成為生活不可或缺的一部分。這對孩子未來的成長大有裨益。
要創(chuàng)設(shè)這種氛圍，我認(rèn)為，一方面是在課程和活動設(shè)置上要能引起學(xué)生的興趣。比如我們會給每次的校運(yùn)動會設(shè)計不同的主題，融入國際化元素，像今年是五洲城市運(yùn)動會，讓一個班級代表一個國家的某個城市，讓學(xué)生自己創(chuàng)意把城市的文化風(fēng)土人情展現(xiàn)出來，明年則會是“最炫民族風(fēng)”。同時，平時體育課教學(xué)的項目在運(yùn)動會上也會有相應(yīng)的比賽項目，孩子會很積極參加。另一方面，老師也要帶頭積極到運(yùn)動中去，和學(xué)生一起參與體育運(yùn)動或體育比賽，形成熱愛體育的氛圍。
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(編輯:鄭克姍)
