【摘要】即使你在家練習(xí)N小時(shí)，即使知道要說的每一個(gè)單詞，但有時(shí)候就是無法自如地用英語(yǔ)表達(dá)。如果你曾有類似的困惑，也許你可以問自己這樣一個(gè)問題：怎么樣提高我的口語(yǔ)能力呢？

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你有沒有這樣的感受，開口說英語(yǔ)(精品課)很難？

即使你在家練習(xí)N小時(shí)，即使知道要說的每一個(gè)單詞，但有時(shí)候就是無法自如地用英語(yǔ)表達(dá)。

如果你曾有類似的困惑，也許你可以問自己這樣一個(gè)問題：

怎么樣提高我的口語(yǔ)能力呢？

這一問題與你的英語(yǔ)水平無關(guān)，你只是需要一點(diǎn)自信！

自信是在你說話的時(shí)候高昂頭顱；自信是不害怕說錯(cuò)，即使錯(cuò)了也能坦然接受；自信是有力量的說英語(yǔ)！

提高口語(yǔ)能力從掌握以下7大有效的技巧開始

1. Practice breathing練習(xí)呼吸

學(xué)會(huì)呼吸對(duì)于練習(xí)口語(yǔ)極其重要，正確的呼吸可以讓你放松，讓你能夠更加流利地表達(dá)。如果你說了一個(gè)長(zhǎng)句讓你上氣不接下氣，那么你必須停下來！很多公眾演說家，演員以及其他一些人物在發(fā)表演講之前都會(huì)不斷用聲帶練習(xí)呼吸。為了更好地練習(xí)呼吸，你需要站如松。計(jì)算你吸氣和呼氣的時(shí)間。嘗試著讓你的呼氣延遲比吸氣多一倍的時(shí)間，這也是初級(jí)瑜伽學(xué)習(xí)者需要掌握的放松技巧。

當(dāng)你呼氣的時(shí)候，嘗試著發(fā)嗡嗡聲以此來給你的喉嚨做熱身活動(dòng)。在口中四處伸展你的舌頭，你的嘴巴需要經(jīng)常鍛煉！

2. Make vowel sounds發(fā)元音

盡可能地多發(fā)A,E.I.O,U這幾個(gè)元音。當(dāng)你發(fā)這幾個(gè)音的時(shí)候，盡可能地注意你的嘴型。盡可能地大聲發(fā)音，盡可能夸張地呈現(xiàn)嘴型，這樣做可以讓這些讀音響亮且明顯。

這樣的練習(xí)可以鍛煉你的發(fā)音，因?yàn)檫@可以幫助我們更容易地辨別出cat和cut發(fā)音的不同。

3. Fast and slow speech調(diào)節(jié)好說話的語(yǔ)速

這是一個(gè)可以錄音的好練習(xí)，大部分手機(jī)都有錄音機(jī)或是攝影機(jī)。找到一段符合自己水平的短對(duì)話。大聲朗讀這篇文章，一遍快速，一遍慢速，并將他們都錄制下來。

錄好后播放錄音，聽起來怎么樣呢？對(duì)話的時(shí)候，你也應(yīng)該能聽出語(yǔ)速的區(qū)別了。慢速地說英語(yǔ)可以正確的發(fā)音以及清楚的發(fā)音。快速地說英語(yǔ)可以讓你流利地表達(dá)，這樣你就沒有時(shí)間擔(dān)心會(huì)不會(huì)說錯(cuò)某個(gè)單詞。

4. Improvisation即興演講

即興演講即臨時(shí)地發(fā)表演講。即興演講的話題比小組討論的話題有趣的多。有這樣一個(gè)即興演講：表演動(dòng)物，這不會(huì)提高你的英語(yǔ)水平，但是非常搞笑！

這里有兩個(gè)即興演講的點(diǎn)子，你可以嘗試一下：

選擇一個(gè)普通的物件編一段故事，比如一支鋼筆。你可以講述它對(duì)于你的重要性或是它是如何幫助你找到你失聯(lián)已久的姊妹，再或者它是如何拯救你的生命。總之，故事怎么夸張?jiān)趺磥恚?/p>

選擇字母表中的一個(gè)字母，盡可能用這個(gè)字母打頭說一個(gè)長(zhǎng)句，越長(zhǎng)越好，或者你也可以從字母A開始說到字母Z，這比讀一遍字母表困難多了！

練習(xí)即興演講可以讓你和陌生人交談的時(shí)候更加自在，這可以鍛煉你不用準(zhǔn)備就開口說英語(yǔ)的能力。

5. Speak for two minutes進(jìn)行2分鐘演講

這是另外一種形式的即興演講，它可以提高你表達(dá)英語(yǔ)的流利程度以及增加你的自信。

在你的手機(jī)或手表上設(shè)定2分鐘。隨意選擇一個(gè)話題，可以是日常話題也可以是引人深思的專業(yè)性話題。

現(xiàn)在開始盡可能地說滿2分鐘，中間不給自己思考的余地。剛開始的一分鐘也許有點(diǎn)艱難，但第二分鐘你就能說得更多并且更加自如了。多試幾次，這樣第一分鐘的時(shí)候，你也會(huì)變得輕松自如了。下次別人讓你做自我介紹，你就能輕松應(yīng)對(duì)了。

6. Say tongue twisters slowly慢慢地說繞口令

我們很難快速地說繞口令里的短語(yǔ)和句子。說繞口令是一件很有趣的事情，可以測(cè)試在你說錯(cuò)之前你能說多快。

慢慢說繞口令則是很好地鍛煉發(fā)音和提高清晰度的方法了。

7. Speak in gibberish胡言亂語(yǔ)

胡言亂語(yǔ)即說一些沒有任何意思的話。站在鏡子前或是小伙伴面前，嘗試著說一段不存在意思的話，你可以說沒有意義的單詞，甚至是說ABCs。

很多小伙伴可能有這樣的疑問：這怎么可能提高英語(yǔ)水平？口語(yǔ)并不只和單詞有關(guān)，你的肢體語(yǔ)言，你的語(yǔ)調(diào)都能幫助別人理解你的話語(yǔ)。

當(dāng)你胡言亂語(yǔ)的時(shí)候，盡可能地用你的肢體語(yǔ)言、你的語(yǔ)調(diào)讓沒有意義的句子變得有意思。嘗試著表現(xiàn)出你的憂傷，你的憤怒，你的快樂和你的困惑。了解一下在不適用真正意思上的單詞時(shí)，你可以多大程度地表達(dá)自己。

這些練習(xí)能夠很大程度上幫助你建立自信從而提高你的口語(yǔ)水平。當(dāng)然在你練習(xí)的時(shí)候，你也會(huì)樂在其中！